健康大于財富
發布時間：2018-05-09 17:48:51 作者：管理員 來源：管理員 訪問量：148來到集通，養成最大的一個習慣，就是每天晚上堅持四十分鐘到一小時的走步。無論春夏秋冬和刮風下雨，每天行走不中斷。夏季大干，晚飯后，抓緊快走40分鐘，回來參加每晚7點半的交班會。高緯度的蒙東冬季，有時低溫達零下20度，最多在室外行走15分鐘，臉部裸露部位就凍得生疼。繼而回項目部會議室圍著大會議桌轉40圈，走到全身出汗才罷。若問為何鐘情于走步？其實乃實屬無奈，這每年一次的職工體檢，我作為具體經辦人，過后都會收到項目部參加體檢的各人體檢報告，詳細記載反映身體健康狀況的若干指標。據統計，有一半員工被查出至少有一項指標因缺少運動或其他原因而顯示異常。這就提醒我們大家，千萬別忽視自己的健身賬。在項目上，每天宿舍、食堂、辦公室三點一線，運動量明顯不足。隨著項目部伙食的改善，從菜肴里吸收的高脂、高糖、高蛋白又因運動的減少而積聚增多，久而久之，人體的正常新陳代謝功能難免下降。實際上，人類進化的過程中就一直伴隨著跑跳，這樣才能獲取食物，才能生存。進化到如今，進入文明社會，不必為獲取食物而終日奔跑，但缺少運動則是現代人亞健康狀況的重要原因。為了有一個好體魄，別讓自己的人生早早失去競爭下半場的資格。我們不能當理想主義者，把健身掛在口上，只停留在理想階段，而是必須務實，落實在行動上。世界是公平的，它會悄悄懲罰那些不好好照顧身體的人，但也會暗暗獎勵那些愿意照顧身體的人。熱愛健身、注重鍛煉的人，先是在體能上勝過你一些，然后在工作精力上勝過你一些，繼而在整個人生里勝過你一大截。有人認為健康需要投資，需要花錢。其實不然，在健康上投資最重要的是自己的態度，自己的選擇，自己的決定和自己的行動。每天晚上行走一小時，不花分毫?，F在大會小會提倡創建幸福項目部。作為項目上的普通員工來說，身體健康就是最大的幸福！當然提高工資收入，分享企業發展成果，更能提高幸福指數。
我們都知道，擁有健康不代表擁有一切，但是失去健康就會失去一切。有一天，你輝煌了，一定要有個好身體，因為只有好身體，你才能實現夢想、享受人生！有一天，你落魄了，更得有個好身體，因為只有好身體，你才能東山再起！”朋友，請記?。航】挡皇堑谝唬俏ㄒ?！如果魚和熊掌不能兼得，那就選擇健康。
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